Obrigado por todas as informações e dicas de que a senhora tãeste generosamente nos dispõe. Já é a terceira vez de que eu acesso esse vÃdeo. Comecei a praticar, acompanhando a senhora, a partir da segunda vez.
Obrigada pelos comentários. É demasiado bom ouvir vocês…Vou continuar publicando praticamente toda a semana fiquem atentas que novos conteúdos virão, usando muita prática.
Será de que tem uma outra MANEIRA por faze-lo. E também posso tomar lo deitada na cama , quando chego DE minhas atividades diárias ?
Estou bem entusiasmada utilizando ESTES exercÃcios propostos. Acredito em resultados à partir do comprometimento e persistência, portanto estou acompanhando e identicamente conjuntamente me utilizando dos seus exercÃcios.
Embora ha ja bastante tempo fizesse exercicios de respiraçãeste num grupo coral , deixei depois do os tomar e actualmente com o seu video verifiquei qual estava a precisar do disparar atençãeste ao assunto usando urgencia.
Liah Disse: 04/05/2016 at 23:18 Adorei! A todos os momentos desconfiei de que ESTES ataques por rinite/sinusite tinham algo a olhar utilizando a vista embaçada. Hoje, já acordei Assim sendo. Nãeste gusto de tomar remedios para isso,porque em algum momento faz surgir outros sintomas indesejáveis. Fiquei bastante feliz em saber que posso eu mesma resolver essa questãeste.Melhorou com ESTES exercÃcios.. Ansiedade é comigo mesma. Sento e procuro distrair a minha atençãeste tomando um FreeCell,solitaire,spider ,icontrolando a respiração.
Possui 3 tempo qual venho praticando ESTES exercÃcios é incrivel os efeitos positivos quem venho percebendo.
Adorei realizar ESTES exercÃcios Com certeza irãeste me auxiliar na ansiedade tais como no processo respiratório. Pelo último exercÃcio tive Ainda mais dificuldade na inspiraçãeste do de que na expiração.
irei dar continuidade neste manejorefregatráfego e esta divulgando o seu serviço.e qual deus te abençoe.muita paciencia para explicar ESTES exercicios parabens.
Tatiana, Ela ensina utilizando sabedoria e simplicidade ,é amor ao próximo ,em cada, cem milhões, é talvez possa existir alguém assim, então aproveite pois é difÃcil ter alguém utilizando honestidade e clareza sabedoria pra querer ajudar a muitas pessoas Nesse caso ,só É possibilitado a ser uma enviada Destes cfoius a todos qual a Assiste .
Aprendi esses exercÃcios em aulas por ioga , ainda em BH, o tempo passou e eles entraram no esquecimento. Meus agradecimentos por este vÃdeo em meu email, Assim sendo posso acessá~lo rápida e facilmente. Abraços
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Boa tarde Dra. Amei o vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercÃcios em razão do ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hé especialmenternia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei todos ESTES passos e com força do vontade explicação hei de conseguir . Para além por todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri utilizando asma brônquica aos 25 anos por 1 perÃodo por 6 meses ininterruptamente. Falando por hoje o que mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade do muco de que tenho acumulada , isso ao tomar a respiração pelo nariz.
Assiti o video e irei praticar por quaisquer dias de modo a ver se melhora a disposição para criar exercicios.
É o qual acontece no meu caso. Embora eu não sinta carência por ar, eu acho de que esse problema das narinas faz qual o desempenho da minha respiração seja inferior ao qual seria se não fosse esse ele,e de que, por consequência, todo ato (principalmente o da fonaçãeste) de que dependa da respiração similarmente identicamente conjuntamente seja inferior. Então, eu gostaria do saber se há destemido exercÃcio especÃfico de que possa me ajudar a diminuir ou até acabar com esse tipo de disfunçãeste nasal.